O Tsukimi – Massage bien-être

Les massages peuvent prévenir et soulager nos maux. Utilisés régulièrement ils peuvent améliorer la qualité de vie et l’état du corps en général.

Les effets du massage sur l’organisme.

Lorsque le/la praticien(ne) en massage de bien-être vous masse, il/elle effectue une action sur les récepteurs nerveux qui se trouvent dans la peau, les muscles, les tendons…

Les récepteurs ainsi stimulés sont liés avec les systèmes nerveux centraux et végétatifs (Stimulations nerveuses.), et provoquent des impulsions qui passent par le système nerveux central et sont conduits jusqu’aux grands hémisphères cérébraux.

Ces impulsions sont alors traitées et synthétisées pour générer diverses modifications physiologiques et fonctionnelles de l’organisme, comme la sécrétion de substances bénéfiques qui entrainent l’état de relaxation et la détente musculaire.

Pourquoi devriez-vous aller vous faire masser régulièrement ?

• Pour apaiser votre esprit

• Pour détendre votre corps

• Pour libérer votre stress

• Pour soulager et prévenir vos tensions et douleurs

• Pour vous aider à vous concentrer

• Pour mieux dormir

• Pour vous réénergiser

• Pour booster votre métabolisme

• Pour renforcer votre système immunitaire

• Pour hydrater et assouplir votre peau

• Pour accepter votre corps et être à son écoute

• Pour harmoniser et unifier votre corps et votre esprit

• Pour vous recentrer sur vous-même

• Pour renforcer l’estime de soi

• Pour lâcher prise

• Pour faire une pause dépaysante dans votre quotidien !

Un massage ponctuel apporte de nombreux bienfaits dans l’immédiat mais il est vrai que pour ressentir tous les bénéfices des massages et sur le long terme il faut se faire masser régulièrement. (La régularité est importante pour atteindre un objectif.) Et cela a un coût.

C’est pourquoi je vous propose un abonnement massage très avantageux !

Vous pourrez ainsi profiter de plusieurs massages par mois ou par an à moindre coût.

Prendre soin de vous ne sera donc plus un luxe mais une nécessité, une priorité.

Se faire masser régulièrement = se sentir mieux dans son corps et dans sa tête.

Comme l’activité physique, faites du massage une pratique habituelle de santé.

N’attendez-pas d’avoir mal ou d’être mal pour vous faire masser.

Les massages O Tsukimi apportent une profonde relaxation et un apaisement. Ils aident aussi à soulager et à prévenir les maux tels que les douleurs musculaires et articulaires (notamment dans le haut du dos, au niveau des épaules et des cervicales), les maux de tête, les troubles du sommeil, la fatigue, la nervosité, ou encore le manque d’énergie.

Je vous propose un massage ou un programme adapté en fonction de vos soucis de santé, besoins, attentes et préférences.

Découvrez les bienfaits de chaque massage :

Le massage Tsukimi

Le massage Hoshimi

La réflexologie plantaire thaïlandaise

Le massage Haut du dos

Le massage crânien indien

Le massage Amma

Le massage Bambou

Juste après un massage, vous vous sentez bien, apaisée, relaxée, les muscles sont détendus. Quelque temps après, vous ressentez de la fatigue, ou vous avez des courbatures, ou autres ressentis, sensations ou symptômes. Cela est tout à fait normal, ce sont des effets secondaires positifs au massage. (Effet rebond.) Ils sont dus à l’élimination des tensions et des toxines. Un peu comme après une séance de sport, votre corps travaille et a besoin de repos. Ces effets sont libérateurs et disparaissent quelques temps après pour faire place à un mieux-être. Cependant, ces réactions ne sont pas systématiques et diffèrent d’une personne à l’autre. Chaque organisme répond différemment.

Après un massage reposez-vous et buvez beaucoup d’eau.

Connaissez-vous la « maladie des loisirs » ? Le conseil : beaucoup de détente ! (Voir les captures d’écran ci-dessous. Reportage Tf1.) J’ajouterais : tout au long de l’année ! Se faire masser régulièrement renforce votre système immunitaire !

• Le massage des pieds relaxant
  Vous recherchez une détente immédiate et durable ? Ce massage des pieds est idéal ! Massage des pieds sur table, avec huile, de 30mn ou 45mn. Voici ses bienfaits : Pourquoi se faire masser régulièrement ? Les contre-indications au massage Tous les massages Les avis L’abonnement massage  Les massages proposés à l’espace bien-être sont réservés aux… Lire la suite : Le massage des pieds relaxant
• Le massage du dos relaxant
  Vous adoreriez vous faire masser le dos complet avec de l’huile mais pour diverses raisons vous ne pouvez ou ne souhaitez pas rester allongée sur le ventre ? Il est possible de recevoir ce massage sur la chaise spéciale du massage Amma ! 30mn ou 1h. (Sauf pour les femmes enceintes.) Avec ou sans accessoires… Lire la suite : Le massage du dos relaxant
• Le massage « Bambou », avec bâtons de bambou
  Massage avec les mains et avec des bâtons de bambou : sur chaise spéciale, sans huile : « habillé », 30 mn : dos – nuque – bras – mains sur table, avec huile, ou sans huile : « habillé », 1h : dos – nuque – bras – mains – jambes – pieds Les bâtons de bambou permettent… Lire la suite : Le massage « Bambou », avec bâtons de bambou
• Le massage Hoshimi
  Hoshimi, le massage étoile. Un massage des cinq extrémités du corps (comme une étoile à cinq branches), riches en zones réflexes et terminaisons nerveuses. Il est très relaxant et bénéfique pour l’ensemble du corps et de l’esprit ! Massage du crâne, des mains et des pieds. (Massage « habillé » sauf extrémités, sur table, avec huile au choix.… Lire la suite : Le massage Hoshimi
• Le massage « Haut du dos »
  Le massage spécial « haut du dos » : vous avez souvent des contractures, des tensions, des douleurs en haut du dos, aux épaules, au cou ? Ce massage est fait pour vous ! Massage du haut du dos, des épaules, de la nuque (et du crâne si souhaité). Il s’effectue sur un petit fauteuil (massage « habillé » sauf… Lire la suite : Le massage « Haut du dos »
• Pourquoi se faire masser chez Magali, O Tsukimi – Massage bien-être ?
  Chez Magali, O Tsukimi – Massage bien-être : • Votre santé, vos besoins, vos attentes et préférences sont pris en compte (et des conseils vous sont donnés) : massages sur mesure. • Un accompagnement par un programme personnalisé adapté à vos besoins vous est proposé, si vous le souhaitez. • Massages de qualité, complets, avec… Lire la suite : Pourquoi se faire masser chez Magali, O Tsukimi – Massage bien-être ?
• Les huiles de massage
  Les huiles que je propose en massage : leurs utilisations, et leurs propriétés. Huiles végétales sans odeur, huiles parfumées, huiles avec huiles essentielles ou huiles au CBD. Les huiles et le baume au CBD (Cannabidiol) : (avec odeur) L’huile de massage : pour le visage et pour le corps. Légère odeur d’agrumes et de menthe.… Lire la suite : Les huiles de massage
• La réflexologie plantaire thaïlandaise
  La réflexologie plantaire thaïlandaise est une pratique qui allie massage des pieds et des jambes (des orteils aux genoux), et réflexologie plantaire. Un massage stimulant. Il s’effectue sur une table de massage et dure 1h. (Massage « habillé » sauf jambes.) Massage et stimulation de points ou zones réflexes sur les jambes et sur les pieds (Chaque… Lire la suite : La réflexologie plantaire thaïlandaise
• Le massage Amma
  Le massage Amma est un massage du dos, des épaules, de la nuque, du crâne, et des bras et des mains si souhaité. Un massage stimulant. Il s’effectue sur une chaise spéciale, par dessus les vêtements, et dure 30 mn. Massage relaxant, déstressant, décontractant et réénergisant. Avec ou sans accessoires de massage. Les accessoires de… Lire la suite : Le massage Amma
• Le massage crânien indien
  Le massage crânien indien (Shirotchampi ou champissage) est un massage du crâne mais aussi des épaules, de la nuque, et du visage si souhaité. Un massage à la fois doux et tonique. Un massage très relaxant. Il s’effectue sur un petit fauteuil (massage « habillé ») et dure 30 mn. Avec ou sans huile. Avec ou sans… Lire la suite : Le massage crânien indien
• Les contre-indications au massage
  Bien que le massage de bien-être offre de nombreux bienfaits pour le corps et pour l’esprit, il faut respecter certaines précautions. Qu’est-ce qu’une contre-indication ? Une contre-indication est une condition de santé, une pathologie ou un problème présent chez un individu et pour lequel il n’est pas recommandé de recevoir un massage. Dans certains cas,… Lire la suite : Les contre-indications au massage
• Bien se préparer à un massage, pour mieux en profiter
  Voici quelques conseils afin de bien vous préparer à votre massage bien-être, et à en profiter pleinement ! Avant votre première séance, un petit questionnaire vous sera envoyé, lors de votre prise de RDV. Il sera à remplir et à m’envoyer avant votre RDV. Il s’agit d’un petit questionnaire sur votre santé, vos attentes, vos… Lire la suite : Bien se préparer à un massage, pour mieux en profiter
• Pourquoi se faire masser régulièrement ?
  Les massages peuvent prévenir et soulager nos maux. Utilisés régulièrement ils peuvent améliorer la qualité de vie et l’état du corps en général. Les effets du massage sur l’organisme. Lorsque le/la praticien(ne) en massage de bien-être vous masse, il/elle effectue une action sur les récepteurs nerveux qui se trouvent dans la peau, les muscles, les… Lire la suite : Pourquoi se faire masser régulièrement ?
• Le massage Tsukimi
  Le massage « Tsukimi », le massage signature Magali O Tsukimi, est un massage du corps mélangeant douceur et fermeté, un massage enveloppant et fluide. (Massage californien amélioré avec d’autres techniques issues d’autres massages.) Un massage complet, relaxant et déstressant, réalisé sur mesure, selon vos soucis de santé, besoins, envies et préférences. Vous pouvez choisir les zones… Lire la suite : Le massage Tsukimi