« Lorsque vous rencontrez une situation inhabituelle, ou que vous êtes sous pression, vous remarquez les changements qui opèrent intérieurement. Vous savez au fond de vous que votre esprit et votre corps sont perturbés : le rythme de votre respiration s’intensifie, vous avez des sueurs froides et vous n’arrivez plus à vous concentrer correctement. Ressentez-vous du stress ou plutôt … Lire la suite Stress ou anxiété ?